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| Chaque recette mentionne la valeur nutritive détaillée des aliments ( kcal/kJ , protéines , total des graisses , graisses saturées , glucides , fibres et cholestérol ) .
| Het telt 287 pagina's en bevat 120 recepten , gefotografeerd door Tom Swalens met styling van Debby De Mangelaere .
Onder elk recept staat telkens de voedingswaarde opgegeven ( kcal / kJ , eiwitten , totaal vetten , verzadigde vetten , koolhydraten , vezels en cholesterol ) .
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| Ne lavez pas en même temps la vaisselle et les filtres métalliques fortement saturés en matière grasse .
| Zeer verzadigde vetfilters niet samen met vaatwerk reinigen .
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| La mise sur réseau en masse de fichiers bureautiques , de fichiers musicaux , de logiciels , et autres peuvent également saturer la capacité de nos serveurs , de vos pc' s et de la bande passante du réseau .
| Het opnemen van bureauticabestanden , muziekbestanden , software en andere op het netwerk kan ook de capaciteit van onze servers , van uw PC's en van de bandbreedte van het netwerk verzadigen .
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| Les modifications du mode de vie sous la forme d' une restriction calorique , d' une réduction de la consommation d' acides gras saturés et de sucre , du suivi d' un régime méditerranéen et de plus d' exercice physique induisent des modifications pléiotropes remarquables , avec une amélioration de la sensibilité à l' insuline , de la tolérance au glucose , du stress oxydatif , du profil lipidique , etc.
| De leefstijlveranderingen onder de vorm van calorierestrictie , verminderde inname van verzadigde vetten en suiker , het volgen van een mediterraan dieet en meer lichaamsbeweging induceren opmerkelijke pleiotrope veranderingen met een verbetering van de insulinegevoeligheid , de glucosetolerantie , de oxidatieve stress , het lipidenprofiel , enz ...
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| Par ailleurs , si l' ingestion de cholestérol était relativement élevée ( 480 mg/jour versus 600 mg/jour actuellement ) , l' abondance de phytostérols dans l' alimentation et le niveau élevé du rapport acides gras polyinstaturés - acides gras saturés ( 1,41 versus 0,44 maintenant ) ont contribué à limiter l' absorption intestinale du cholestérol expliquant de ce fait le faible taux de cholestérol plasmatique de nos ancêtres .
| De ingestie van cholesterol was vrij hoog ( 480 mg / d versus nu 600 mg / d ) , maar door de hoge hoeveelheid fytosterolen in de voeding en de hoge verhouding polyonverzadigde vetzuren / verzadigde vetzuren ( 1,41 versus 0,44 nu ) werd minder cholesterol geabsorbeerd in de darmen .
Dat verklaart waarom onze voorouders een lage plasmacholesterolconcentratie hadden .
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| Saturée .
| Verzadigd .
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| Une forte croissance , malgré de nouveaux concurrents et un marché saturé
| Stevige groei ondanks nieuwe concurrenten en een verzadigde markt
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| Le lait que nous produisons - ainsi que la viande - sont plus riches en Omegas 3 et en CLA ainsi qu' en acides gras saturés et poly-insaturés .
| Onze melk en ons vlees zijn niet alleen rijker aan omega 3 en CLA , ze bevatten ook meer verzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren .
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